Használd az elméd, ne hagyd, hogy ő használjon!
Kelettől-Nyugatig a különböző filozófusok egyaránt ugyanazt mondják az elmével kapcsolatban. Minden baj forrása mi magunk vagyunk. Mindent, amivel életünkben találkoztunk, mi hoztunk létre, mi teremtettük saját gondolatainkkal, szavainkkal, tetteinkkel. Ha meg akarjuk változtatni az életünket, meg kell változtatnunk az elménket: a gondolatainkat, a szavainkat (a belső monológot), és a tetteinket. Mert különben hiába próbálunk ki bármilyen technikát, semmi sem változik, vagy csak ideiglenesen, aztán minden visszatér a régi mintába.