Diéta és táplálkozás típusok

A táplálkozás – az egészség alapja
Azok vagyunk, amit megeszünk. A táplálkozás rendkívül nagymértékben befolyásolja egészségi állapotunkat. Sőt. Egyenesen gyógyító hatása lehet, a legkomolyabb betegségből is.
Ahány ember, annyiféle típus, annyiféle diéta. Mindenkinek a maga diétája …

Paraziták

A legújabb megfigyelések és tapasztalatok a figyelmet a szervezetben lévő élősködőkre, parazitákra irányították. Az élősködőkből fakadó problémák száma sokkal nagyobb, mint gondolnánk. Nem túl kellemes elképzelni, hogy bennünk ilyen rémségek élnek, amik ha ki lennének nagyítva, horrorfilmbe illő szörnyetegek lennének. Inkább ne is gondoljunk bele. De mik azok a paraziták? Honnan kerülnek belénk? és hogyan lehet tőlük megszabadulni?

Antioxidánsok

Az emberi szervezet vegyi konyhájában mindenféle folyamatok zajlanak, többek között anyagcsere folyamatok, égési folyamatok is, amik ugye oxidációval járnak. Az oxidáció folyamán szabad gyökök is szabadulnak fel. Ezek olyan molekulák, vagy molekularészek, amik páratlanul maradtak, és párt keresnek maguknak, akikkel összekapcsolódhatnak. Ha káros baktériumokat kötnek le, az jó; a baj akkor keletkezik, ha ezek a szabad gyökök túlzottan elszaporodnak, és máshonnan rabolnak elektronokat maguknak, és ez a túlzott elszaporodás elsavasodáshoz vezet….

A csodálatos enzimek

Minél több enzimet (nyers kosztot) tartalmaz a táplálékunk, annál több fiatal sejt képződik bennünk. Ezek energiát, kitartást, erős immunrendszert eredményeznek A helyes testsúlyért is ezek felelősek. Miben találhatók az enzimek és hogyan kell fogyasztani őket?

Holisztikus egészség – Szvámi Ráma

„A holisztikus egészség alapja életcélunk megértésében, valamint annak  elérésében rejlik.”
Szinte úgy tűnik, az egész élet abból áll, hogy az ember próbál megszabadulni az önmaga által alkotott szenvedésektől. Létezik valami ami segít megszabadulni ezektől a betegségektől?

Méregtelenítés

A természetes életmód alapelvei. Az vagy amit megeszel, és megiszol!
Csak természetesen! Óvakodjunk az ízfokozóktól! Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Testi-, lelki-, szellemi tisztítókúra szükségelltetik. A gondolatainkat se szennyezzük, engedjük el a haragot, mérget. Ha mérgesek vagyunk valakire, magunkat mérgezzük!  Válogassuk meg milyen műsorokat, csatornákat nézünk, ha nézünk egyáltalán.
Már Paracelsus is megmondta: “A halál a belekben lakozik!” Törődjünk többet a belsőnkkel is, ne csak a felszínt tupírozzuk.

Candida

A modern életvitel velejárói általában kedveznek a candida gombáknak.
Azoknak az élelmiszereknek a túlzott fogyasztásával segítjük elő a candida gombák terjedését, amelyeket azok nagyon szeretnek: a cukros ételek, szénhidrátok, élesztővel készült pékáruk, cukros szénsavas, alkoholos italok – fő táplálékaik, ezeket imádják! Ezen kívül az antibiotikumok, szteroid gyógyszerek, fogamzásgátlók, fájdalomcsillapítók. A tartósított élelmiszerek, a különböző ízfokozók, stabilizálók nagy része. Az amalgámmal tömött fogak. A sajtok, ecetes ételek, gombák fogyasztása.
Nem utolsó sorban a stressz, a mozgásszegény élet.