Változás, újratervezés

Nagy erőkkel történik a változás, az elengedés, az újrafogalmazás, módszerváltás.
Változás: Minden változik. Ezt el kell fogadni. Viszont valamiért félünk és elutasítjuk a változást. A változás elutasítása abból a félelemből ered, hogy ha elengedem az irányítást, a változás irányítását, az kicsúszik a kezemből, és nem teszek meg mindent a helyzet megoldása érdekében. Mindent kontrollálni akarok….

Idézetek a szeretetről, szerelemről

Odaadni másoknak csak azt tudjuk, amivel mi magunk is rendelkezünk. Ha van bennünk szeretet, akkor oda is adhatjuk. Ha nincs, akkor nincs mit adnunk.
Odaadhatom neked az én szeretetem, de ettől az én szeretetem nem lesz kevesebb. Sőt…

Újévi célbalansz

Közeledik az év vége, és az új év. Ilyenkor mindenki számot vet az elmúlt év eredményeivel, sikereivel, hiányosságaival, és új elhatározásokat tesz, célokat tűz ki maga elé, ami nagyon helyes.
Foglalkozunk a problémákkal, amik az utunkban állnak.

Hármas melegítő meridián

Megerősítő mondata: “Egyensúlyban vagyok  az életemmel és önmagammal.”
Feladata: A nevének megfelelően a hármas-melegítő meridián háromszorosan melegít, azaz a törzs felső, középső és az alsó részét. Ezen kívül védi az első négy csakrát, erősíti a nyirokrendszert, keringésbe hozza az egész test energiáját. Mivel erősen befolyásolja lelkiállapotunkat, nagy jelentőséget tulajdonítanak neki, hiszen az érzéseink határozzák meg közérzetünket.

Keringés-szex, Szívburok meridián

Megerősítő mondat: Megbocsátok magamnak és másoknak. Kezembe veszem az életem irányítását.”
Fizikailag összefügg: A szívvel és az érrendszerrel.
Lélektani értelemben összefügg: A gondolati és az érzelmi védettséggel, valamint a többiekhez való közelítéssel.

Az emberi élet tíz szabálya

Az életet sokszor hasonlították már játékhoz.
A játékszabályokat azonban sajnálatos módon sosem mondják el nekünk, és semmiféle útmutatást nem adnak arról, hogyan is kell ezt játszani. Egyszerűen elkezdjük a “startnál”, és megtesszük az utunkat körbe a “táblán”, remélve, hogy jól játszunk. Azonban nem ismerjük pontosan sem a játék célját, sem azt, hogy mit is jelent tulajdonképpen a győzelem.

Nemet mondani

Vannak, akik nagyon erőszakosan szokták győzködni a másik embereket, úgy, hogy látszik rajtuk a nagyon akarás. A nagyon akarást szükség vezérli, a félelem és a kompromisszum.
Szégyen,  félelem a kudarctól, a konfrontációtól. Hogyan kell és nem kell nemet mondani…  Mit és hogyan gyakoroljunk, ha nem megy. Mi van mindennek a hátterében?

Hajlandóság a változásra

Mi a hajlandóság?  Hogy hajlandó vagyok szembenézni magammal, és azzal, hogy a választott “rossz”-hoz miért ragaszkodom tudat alatt, milyen előnyöm származik belőle, amiért nem vagyok hajlandó megtenni a változáshoz vezető lépéseket. Tehát:Hajlandó vagyok megtenni a lépéseket, amik a változáshoz vezetnek? Hajlandó vagyok elengedni minden blokkot akadályt, amik akadályoznak abban, hogy beengedjem a változást?

Kivetítések

A mások által rám vetített kivetítések, elvárások bezárnak egy szerepbe és megbénítanak.
Feltételeznek rólam egy viselkedést, egy hozzáállást, aminek meg kellene felelnem szerintük.
Az mindegy, hogy én nem olyan vagyok, nem az a nézőpontom, nem úgy működöm, vagy már rég továbbléptem. Ez az ő ügyük, az ő beakadásuk, az ő nézőpontjuk. Ezen én változtatni nem tudok.
Mennyire engedem meg nekik. Mennyire akarok ennek megfelelni. Mennyi bűntudatot, önmagam lebecsülését, leértékelését teszek bele az ügybe (főleg, ha nem tudok megfelelni annak, amit elvárnak tőlem).
Hogyan lehetne ettől megszabadulni? Mennyire tudom felszabadítani magam a mások által rám rótt, bűntudatkeltő játszmák alól?

Vékonybél meridián

Megerősítő mondat: “Azt csinálom, amire szükségem van. Képes vagyok örülni.”
Feladata: A vékonybél meridián feldolgozza a bevitt táplálékot, szétválasztja és ezáltal a táplálékot energiává alakítja. Ezenkívül a nyálkahártyákra hat. Pszichés tulajdonságok közül az elemzés képességét és a megbízhatóságot hordozza.