A párkapcsolat nem csatamező

A legendás házasságterapeuta Dr. John Gottman újdonsült házaspárokat vizsgált hat éven keresztül. Az összegyűjtött adatmennyiséggel Dr. Gottman két csoportra osztotta a házaspárokat: Mesterekre és Vesztesekre. A Mesterek boldog házasságban élnek, a Vesztesek általában elválnak, és szörnyű a kapcsolatuk. Mi a különbség hát Mesterek és Vesztesek között?

Párkapcsolatok forgatókönyve

Minden párkapcsolatnak van egy bizonyos forgatókönyve. A vonzódástól, a rajongó, felhők felett repkedő rózsaszín szemüveges szakaszon keresztül – az egó harcokon át – a kölcsönös békekötésig, a közös cél és ÚT megtalálásáig. Bármennyire is szeretnénk megmaradni az első fázisban, az szinte lehetetlenség. Egyszerűen nem bírnánk ki.

A drámaháromszög

A drámaháromszög  Dr. Steven Karpman Drámaháromszög elméletéből származik, melyet 1968-ban fejlesztett ki. Ez egy szociális és pszichológiai modell, mely segít megérteni, hogyan ragadunk bele a kapcsolatainkba.
Lényegében, amikor benne vagy a háromszögben, az egod működik. A probléma, hogy legtöbbünk az életünk felét ebben a háromszögben tölti, és még csak nem is veszi észre. Ez úgy működik, hogy van a háromszögnek három sarka: az egyik az „áldozat”, a másik a „üldöző”, és a harmadik a „megmentő”

Diéta és táplálkozás típusok

A táplálkozás – az egészség alapja
Azok vagyunk, amit megeszünk. A táplálkozás rendkívül nagymértékben befolyásolja egészségi állapotunkat. Sőt. Egyenesen gyógyító hatása lehet, a legkomolyabb betegségből is.
Ahány ember, annyiféle típus, annyiféle diéta. Mindenkinek a maga diétája …

Határhúzás

Mennyit vagyunk hajlandóak eltűrni? Mit engedhetünk meg másoknak? Mennyire engedhetjük szabadjára indulatainkat? Hol húztuk meg a határt? Meghúztuk egyáltalán?
Alapjában véve két dolgot kell megtanulnunk: igent és nemet mondani. Ez ránézésre könnyűnek tűnhet, de tapasztalatom szerint az egyik legnehezebb feladat sokunk számára. Az esetek nagy többségében sajnos a legtöbb ember arra mond igent, amire nem kéne és arra nemet, amire meg igent kéne….

Az alábbi kérdésekre nincs jó vagy rossz válasz

Hány éves lennél, ha nem tudnád, hogy hány éves vagy?
Melyik a rosszabb: kudarcot vallani, vagy sosem próbálni?
Ha az élet olyan rövid, akkor miért csinálunk sok olyan dolgot, amit nem szeretünk – és miért nem csinálunk sok mindent, amit szeretünk?
Amikor már mindent elmondtál és mindent megcsináltál, mondtál volna többet, mint amit csináltál?

Gyógyító kód

Miért nem működnek az úgynevezett “terápiák”? A múltfeltáró módszerek? A könyv szerint azért, mert azáltal, hogy újra élem a múlt traumáit, csak felelevenítem őket, dagonyázok a múltban, ami olyan, mint amikor a sebet vakargatom. Mindig feltépem a varrt, amitől újra vérezni kezd.
Ahhoz, hogy meg tudjon gyógyulni a probléma, a FORRÁSIG kell eljutni. Ami a sejtmemória szintjén létezik. De hogyan tudunk oda eljutni? A Gyógyító kód egy olyan fizikai működést hoz létre a testben, mely ha bekapcsolódik, egészségessé változtatja a destruktív sejtmemória energiamintázatát és kikapcsolja a test stresszválaszát. Nem megbirkózunk a problémával, hanem kitöröljük a hozzá fűződő stresszt…..

Kineziológiával a lélekért és az életért – riport

A kineziológia eszköze az izomtesztelés. Ez egy fantasztikus eszköz a kezünkben, amellyel minden testi-, lelki-, szellemi problémára választ találhatunk, kérdéseket intézhetünk a testhez, a tudatalattihoz, és felszínre hozhatjuk a mélyen elraktározódott mintázatokat.
A kineziológia oldás során minden felszínre került problémát tudomásul veszünk, átalakítunk, megbocsátunk, elengedünk, átírunk, felülírunk, stb, erre számtalan módszer van. Nagyon fontos még az új minták begyakorlása is. ….. riport

A családból fakadó erő

Az energiánk 100 %-át a  szüleinktől kapjuk. Ezzel gazdálkodunk. 50-50 % arányban. Ha mi nem élünk ezzel, és csak alacsony energiaszinten működünk, az azt jelenti, hogy ellenállunk ennek az ősöktől származó energiának…

Óz, a nagy varázsló

Bizonyára mindenki ismeri Óz a nagy varázsló történetét, egyik kedvenc mesekönyvem volt, és a gyerekeimnek is elolvastam, esténként, az ágyba bújva, fürdés után.
Ők is nagyon szerették, biztos nem véletlenül, a gyerekek érzékenyebbek a mesék archetipikus mondanivalójára.
Milyen mondanivalója van a könyvnek számunkra?  Az egóról és a bennünk rejlő képességekről….