A félelem elengedése

A félelem egyetlen lakóhelye a jövőbe tekintő gondolatunk. Amitől félünk, csak üres fantáziálás, olyan dolog, ami nem létezik az adott pillanatban, ami nincs, és ha nem akarjuk, nem is lesz! A félelem csak egy elmezavar – ami a veszéllyel azonban nem téveszthető össze.

Társkapcsolat – tisztítások

Néhány kérdés, tisztító mondat párkapcsolati témában. Hogy más nézőpontból lásd amit látsz.
Mit választanál inkább, hogy igazad legyen, vagy hogy boldog légy? Mi van, ha MINDEN csak egy érdekes nézőpont és nincs HELYES – HELYTELEN?
Hány ítéleted, elvárásod, megfelelés kényszered van magaddal szemben, amit kivetítettél a társadra?
Mi van, ha teljesen normális ami van?

Segítség! Asperger szindrómás a párom!

Asperger szindrómás férfi a párkapcsolatban
Általában az Asperger szindróma AS, jobban megtalálható a férfi lakosság körében, mivel ez talán jobban illik a férfi mentalitáshoz. Sok esetben ki se derül, vagy csak felnőtt korban. Rá lehet fogni, hogy “ja, hát minden pasi ilyen”, elvan magában, nem érzelmeskedik, van valami hobbija, amiről órákat tud beszélni, stb. Van egy pár sztereotípia.

A kineziológiáról

Kérem a kineziológiára vagy egyéb oldásra jelentkezni vágyókat, emailben kérjenek időpontot.  (marionn@citromail.hu)
A járványhelyzetre és időnkénti külföldi tartózkodásomra való tekintettel online facilitálást is vállalok.
  Köszönöm. 

A kineziológia egy olyan stresszcsökkentő módszer, mely az izomtesztelésen alapul. Az izmokban tárolódott blokkok valamilyen negatív élmény hatására alakultak ki. Ezen blokkok oldásával beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai, a felismert, kimondott, hatástalanított blokkok nyomán megszabadulunk a negatív érzelmektől, képesek leszünk szabadabban, képességeinket kibontakoztatva, egy teljesebb, minőségibb, sikeresebb életet élni, jövőképet kialakítani.

Önfeláldozás

Önfeláldozásról:
Haragot a büszkeség egyik formája táplálja: az önfeláldozás. Büszke vagyok magamra, hogy mennyit áldoztam a másikra, de ő nincs tisztában az én áldozathozatalommal, nem veszi észre, ezért bennem elindul a harag, a neheztelés.
Minden, amit a másiktól kérünk, követelünk, azt ő személyes nyomásként éli meg, ezért tudattalanul ellene fordul.
Általában elismerésre vágyunk a másiktól, a tetteinkért, de mivel ő megérzi az elvárásainkat, ezt személyes szabadsága korlátozásának, érzelmi zsarolásnak éli meg, és blokkol. Nem akarja zsarolásra megadni az elismerést …

Mennyei próféciák – útmutató

Bizonyára olvastátok már ezt a könyvet, de lehet, hogy már régen, és már elhomályosultak és ködbe vesztek a könyvben található felismerések, azok pontos sorrendje és feladataik.
Ha még nem olvastátok, akkor sem fogom spoilerolni az olvasás izgalmát, és azt a különleges élményt, amit ez a könyv ad. Mert ez nem csupán egy egyszerű könyv, hanem egy folyamat, amibe belekavarodsz olvasás közben.
Az alábbiakban nem annyira könyvismertetőt szeretnék adni, inkább kivonatot a felismerésekből. Ha esetleg szeretnétek gyakorolni, leírom a felismerések tartalmát, és a hozzá tartozó gyakorlatokat.

Tudatos séta – mindful walking

Imádok sétálni, és mostanában sok alkalmam nyílt rá. Rövid idő alatt kellett kielégítenem a mozgásigényemet és az abszolút kikapcsolódást, elmetisztítást, belső nyugalom megtalálását, ezért fejlesztettem ki ezt a fajta sétát. Mint kiderült, nem én találtam fel a spanyolviaszt, hanem nagy hagyománya van, de ez csak alátámasztja létjogosultságát.